¿Qué tan sensible es usted al rechazo?
¿Qué tan sensible es usted al rechazo?
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¿El rechazo influye negativamente en su bienestar emocional?
¿Cómo identifica si su reacción al rechazo está dentro de lo normal o es DSR?
Conozca cómo identificar y abordar la DSR.
¿De qué forma se manifiesta la sensibilidad al rechazo en una relación?
Para ejemplificar la DSR, observemos una situación común entre Jamie y Taylor.
Una noche, después de un largo día, Taylor menciona que se han sentido distantes y sugiere que reserven un tiempo para reconectarse y hablar sobre sus sentimientos.
Jamie, debido a su condición de DSR, podría tener una reacción emocional intensa. En vez de interpretarlo positivamente, Jamie siente que su corazón late rápidamente y una oleada de vergüenza lo abruma.
Jamie no puede evitar ideas como "soy un fracaso como pareja", "nadie debería quererme" o "Taylor me dejará".
En lugar de aceptar la propuesta, Jamie podría cerrarse emocionalmente o reaccionar defensivamente diciendo: "¡Qué mal que pienses así!".
La reacción podría llevar a un conflicto intenso o a un silencio extenso, perpetuando escorts sensuales las emociones negativas.
Si Jamie no tuviera TSR, podría reaccionar con algo de tristeza inicial o preocupación y decidir procesar la propuesta.
Esta respuesta no generaría perturbaciones escort sofisticada graves en su relación.
Con aprecio, Jamie podría decir: “Gracias por comentar esto. Sería bueno hablar sobre cómo podemos reconectarnos. ¿Reservamos un tiempo para conversar con calma?”.
El diálogo promovería una conexión más profunda y un mejor entendimiento.
Aspectos relevantes de la sensibilidad al rechazo. Debe subrayarse que el TSR no está catalogado en el DSM-5 como diagnóstico. Es un concepto utilizado para definir un conjunto de emociones fuertes relacionadas con la percepción del rechazo. El término se debe al Dr. William Dodson, destacado especialista en TDAH, quien lo utilizó para describir el dolor emocional causado por el rechazo percibido o la crítica.
Los adultos con TDAH o TEA tienen un mayor riesgo de sufrir disforia sensible al rechazo, según estudios. Las diferencias en la regulación emocional y la estructura cerebral podrían ser factores clave. Es común que los adultos con TDAH mencionen niveles más altos de crítica a lo largo de sus vidas en comparación con los adultos neurotípicos, lo que podría intensificar su sensibilidad.